Jeśli chodzi o proszki, to się je robi tak jak każde proszki. Składniki do kolby, kolbę się podgrzewa i wypływa piana i woda i zostaje proszek . A jakie składniki to se poszukaj na necie, albo tym forum bo już o tym było. Gdzieś na necie chodził przepis na trena. Zmieniony przez - 50mama w dniu 2007-09-22 21:54:18
ja na nandro jedyne objawy zmian jakie doswiadczam to toże: pała stoi normalnie,ochota jest normalnie,wszystko działa normalnie,ale "posuwać" to moge i 1.5h azanim sie spuszcze...raz,dwa razy na jakis czas to fajne,ale jak przyjdzie tak codziennie to to bylo przeklenstwo,ale przeszlo dosc szybko :)
ja jade FBW po nowym roku z kreatyna. Z ciekawosci jak na mnie podziala. oraz napisz efekty masowe i silowe jakie zrobiles , i w jakim okresie czasu stosowania FBW Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2007-12-13 18:04:09
zależy jakie cykle mamy na myśli, zakładając cykl na samym testosteronie nie widzę powodów żeby go odstawiać, zmniejszyć co jakiś czas do 250mg e7d żeby przybić HCG, potem znowu zwiększać dawkę ile kto tam lubi. Już nie mówiąc o rzeczach poza siłownia, super samopoczuciu, lepszy komfort życia nawet, brak trucia organizmu sermami, , efekt [...]
jaka kcal,jakie BTW na KMC?? gainer daj bezposrednio po treningu a pozniej po ok.40min posilek,w 2 posilku daj wiecej tego ryzu i piersi,dodaj warzyw i oliwy reszte wywal,w sniadaniu ser zmien na jajka i dorzuc jakies orzechy/pestki i z przedtreningowego orzechy zmien na oliwe i pamietaj o warzywach edit.co do gainera(nie kupuj zbedny) jak go nie [...]
[...] odp******. Masz duze braki w podstawach. Jak chocby w zywieniu, a co jak przyjda komplikacje z SAA gdzie pojecie zerowe, a walisz od razu dwa srodki i nie bedziesz wiedzial jakie sajdy po czym sa. Odsstaw ta deke i EWENTUALNIE pozostan przy tesciu. Zdecyduj czy chcesz redukowac czy masowac i dostosuj miche do tego. Bo poki co to przy takim [...]
TYLKO 200 złotych za 5 godzin bez Komentarza ps.Nikogo nie miałem zamiaru obrazac tylko wyraziłem swoja opinie-"nad agresja trzeba panować"- Bruce Lee Ps.A jakie to są koszty ,że organizator ustalił je na 200 złotych prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
Cześć Podczepiam się i tutaj: Jakie są najlepsze witaminki dla 50 letniej kobiety, która cierpi na brak witamin. Chodzi głównie o potas, magnez, żelazo, itd... też o A,B,C... Takie dobe, które dalibyście własnej matce (czyt. czyli nie badziewie).. Dzieki..
[...] Więc jeżeli mężczyzna produkuje dziennie od5 do 15mg testosteronu to lepiej aby podniósł poziom roślinnym tribulusem niż przyjmował syntetyczny testosteron w bardzo wysokich dawkach(jakie skutki uboczne mogą z tego wynikać to każdy raczej powinien wiedzieć). Poza tym tribulus ma wiele innych korzyści np. obnirzenie frakcji LDL Cholesterolu.
bariur ziomek a co ci sie nie podoba w 100mg propa? Macieja niech poleci samego propa czyli opcja 1 ma zapal jak trafi na dobrego to go dobrze porobi.1-8 bedzie najlepiej wykozystasz go dobrze.pozdr a wlasnie a jakie odzywki bedziesz bral ? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-04 22:30:58
z tymi zębami jest dokładnie tak jak e-lite pisze, ja też kiedyś próbowałem i rozjaśniło o 2 odcienie a po tyg czy trochę dłuższym czasie kolor wrócił (w sumie zależy kto jakie ma zęby). Ja stosuję raz na tydzień taką mieszankę: soda, woda utleniona i pasta do zębów. Efekt jest zaj**isty, taka polerka :) sorry za offtop
z tymi zębami jest dokładnie tak jak e-lite pisze, ja też kiedyś próbowałem i rozjaśniło o 2 odcienie a po tyg czy trochę dłuższym czasie kolor wrócił (w sumie zależy kto jakie ma zęby). Ja stosuję raz na tydzień taką mieszankę: soda, woda utleniona i pasta do zębów. Efekt jest zaj**isty, taka polerka :) sorry za offtop a co ze szkliwem? Nie [...]
[...] Natomiast osoba posiadająca 60% krea w sb biorąc podwyższy ten stan do 100% będzie widziała efekty działania. procenty podałem przykładowe do odzwierciedlenia zjawiska jakie zachodzi w naszym ciele. Dlatego kreatyna niby przestaje działać po jakimś czasie jak wypełnimy się nią do przysłowiowego końca. To tak jak ze szklaną napełniającą się [...]
[...] Natomiast osoba posiadająca 60% krea w sb biorąc podwyższy ten stan do 100% będzie widziała efekty działania. procenty podałem przykładowe do odzwierciedlenia zjawiska jakie zachodzi w naszym ciele. Dlatego kreatyna niby przestaje działać po jakimś czasie jak wypełnimy się nią do przysłowiowego końca. To tak jak ze szklaną napełniającą się [...]
[...] po ,,pysku" ile ,,wlezie'' przy jednoczesnym zachowaniu twarzy i zabkow w malo zmienionym stanie//heh// a tak powaznie to szukam rekawic takich samych/podobnych do tych jakie urzyto w konfrontacji SW<zawodnicy podobnierz narzekali na te rekawice ze wzgledu na trudnosc wykonywania technik w parterze>ale mysle ze mnie wystarcza-wie ktos [...]
Niestety nie ale chętnie sobie to przeczytałem poraz sto czterdziesty Główne pytanie jakie mam do zadania to: Czy spalanie kalorii jest większe w truchcie przy tętnie 130 niż przy rowerku stacjonarnym przy tętnie 130. Po części odpowiedziliście już że tak (ilosc zaangazowanych miesni, zapotrzebowanie na tlen itd). Muszę troche poprawić to co [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:150-200g/dziennie -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x/tydzień 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ON 11. POZIOM BF%:13% NA BANK 12. [...]
Profil wypełniony, ale dla świętego spokoju: 1.WIEK: 25 2.WAGA: 76 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 92 UDO: porażka TALIA: ??? 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata 6.DIETA dużo białka, te pieprzone suche piersi z kurczaka, sery, białko ostrowia, zwykłą kretka i inne suplementy + witaminy BIALKO: 230 WEGLOWDANY: 480 TLUSZCZ: 70 7.ILE I JAKIE [...]
po prostu policz czego ile w czym jest tzn. ile dany produkt zawiera B W i T , nie wiem jakie sa Twje preferencje smakowe, powinienes diete ulozyc takze pod tym katem odpowiednio ja optymalizujac, na wiekszaci produktow <prawei na kazdym!!> jest napisana ilosc makroskladnikow i ich bilans Ruła musi być